ぎっくり腰の症状

ぎっくり腰は激しい痛みが前触れもなく急に起こるため、欧米では「魔女の一撃」とも呼ばれています。

腰に痛みがあらわれることが一般的で、痛みの程度や感じ方は個人差があります。

・ジンジンとした熱をもった痛み

・ピリッと腰に走る痛み

・筋肉が突っ張るような感覚

などの症状を主に感じる方が多いです。

ぎっくり腰になる例として次のような場面が挙げられます。

・急に腰が痛くなり動けなくなる

・腰がぬかるような感覚がある

・荷物を持ち上げた際にピキッとなる

・くしゃみをしたときに激しい痛みをともなう

・子どもを抱っこした際に痛む

ぎっくり腰の男性

ぎっくり腰は発症して数日～2週間程度で痛みが落ち着くことが多いですが、改善しなかったり日に日に痛みが増すようでしたら次のような病気が疑われます。

●腰椎椎間板ヘルニア

椎間板が損傷し、中の髄核が飛び出し神経を圧迫することにより強い痛みをともなう病気です。

お尻や足にまで痛み、しびれが生じる場合もあります。

●腰椎椎間関節症

腰椎の関節が炎症を起こしたものです。

身体をねじる動作により椎間関節に負担がかかりやすいです。

腰をねじったり、反ったりした際に痛みが生じることが多いです。

●脊柱管狭窄症

骨や靱帯が分厚くなる、椎間板の突出などにより脊柱管が狭くなり、脊髄が圧迫されます。

そうすると腰の痛みや足のしびれが生じます。

加齢により骨や靱帯の変形することが主な原因と考えられます。

●脊椎すべり症

椎間関節や椎間板が変性が変形し、椎骨が変形した状態をいいます。

腰の痛み、下半身のしびれがともないます。

●内臓の病気

循環器系に病気があると、腰が強く痛む場合があります。

胸が締め付けられるような痛みが症状として主にあらわれます。

このような場合は病気が疑われるため、心あたりがある方は1度医療機関を受診しましょう。

●ぎっくり腰の主な原因

ぎっくり腰の原因ははっきりとわかっていませんが、ぎっくり腰の考えられる原因として次のようなことが挙げられます。

・いきなり過剰な負担がかかって起きる

重い荷物を持ちあげる、腰をねじるなどの動作で瞬間的に腰へ強い負担がかかり、ぎっくり腰を引き起こしやすいといわれています。

また、普段運動不足の方が急に動くことも、損傷のリスクを高めます。

・筋肉の疲労

腰の筋肉に疲労がたまっていると、引き起こすのではないかと考えられます。

物を運ぶ作業など腰を使う仕事、立ち仕事、座り仕事の方に多くみられることから、腰の筋肉に疲労が蓄積していることで炎症を引き起こし、ぎっくり腰が生じるのではないかと考えられています。

・骨格のゆがみ

骨格がゆがんでいることによって重心が偏り、特定の箇所に負担がかかってしまうことがあります。

そこに負荷が一気にかかることでゆがみが悪化し、骨や筋肉が神経を刺激してしまい痛みが生じやすくなります。

・睡眠、運動不足

身体全体の不調が要因となる場合もあります。

睡眠不足などで疲労がたまっている、運動不足で筋肉の血流が悪い、筋肉の柔軟性が低下しているなどがぎっくり腰の原因となる場合があります。

・ストレス

自律神経が乱れることで痛みに繋がるケースもあります。

当院では丁寧なカウンセリングを行い、一人ひとりに合った施術を行います。確かな知識と技術を持ったスタッフが、身体のつらさや痛みに寄り添う施術を提供し、不調の改善を目指します。