美容効果UP『自律神経のために控えたい食材』
お知らせ
2024.12.18
名古屋市東区泉1丁目にある美容整体院ネイキッド
のスタッフ島田です。
毎回いろんな症状について詳しく書いていますので
少し長くなりますがお付き合い下さい。
①と同じ文章をここに打ち込む
◇目次 美容効果UP『自律神経のために控えたい食材』
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過度なアルコール摂取
適度な量のアルコールにはリラックス効果があるといわれていますが、過剰に摂取すると交感神経を刺激して自律神経を乱す恐れがあります。アルコールを飲む機会が多い方は、水（チェイサー）の量を増やしたり、食べ物を食べたりしてから空腹時を避けて飲酒するとよいでしょう。
枝豆やチーズなどのおつまみを先に食べると、胃腸の粘膜を保護し、身体への影響を少なくする効果が期待できます。
枝豆やチーズなどのおつまみを先に食べると、胃腸の粘膜を保護し、身体への影響を少なくする効果が期待できます。
最後までお付き合い頂き誠にありがとうございました。
名古屋市東区泉1丁目にある整体院ネイキッドでは
日頃の症状である
【目の疲れ】【首のこり】【肩こり】【肩甲骨はがし】【腰痛】【小顔矯正】【美容整体】
等男女問わずあらゆる症状に対して専門家が施術しております。
当院はプロアスリートからも信頼を頂いている整体院ですが
通いやすい価格帯で営業させて頂いております。
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