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◇目次『美容』リンパマッサージ効果①

・むくみの解消に効果的

リンパマッサージはなんといっても、むくみの解消に効果があります。リンパの流れには、身体の仕組み上、リンパを流す為のポンプが存在しておらず、リンパ管の周囲の筋肉の動きによって、少しずつ流れる仕組みになっています。

運動する習慣がない人が、むくみが慢性化する理由はここにあります。

リンパマッサージをすることによって、身体の外側から圧を加えて、リンパの流れを促進させるので、むくみの解消につながります。